Las bandas elásticas son un complemento ideal para realizar ejercicios, son económicas, fáciles de trasladar y con excelentes resultados a corto plazo. visit website
Con este complemento se pueden trabajar varios grupos de músculos a la vez, de manera entretenida, mirando tv, escuchando música, al aire libre, etc.
En esta rutina se presentan ejercicios simultáneos para trabajar piernas, glúteos, brazos y cintura, un combo perfecto para comenzar ya a tonificar!
La Súper entrenadora Mónica Sancio nos muestra cada rutina de ejercicios con bandas elásticas para comenzar hoy mismo el entrenamiento en casa!
Ella si que es una imagen. Ver fotografias de la Bella Monica Sancio en este enlace
ResponderEliminarFotografias de Monica Sancio